Как проходят консультации у детского психолога: Только с ребенком или вместе с родителем? (11 лет)

Содержимое статьи:

• Когда психолог может говорить только с тобой:
• Когда родители участвуют в консультации:
• Как проходит первая встреча:
• Важно помнить:

Многих ребят, как и тебя, в 11 лет интересует, как же проходит консультация у детского психолога. И это вполне нормально! Разберемся, в каких случаях психолог общается только с тобой, а когда приглашает на беседу родителей.

Когда психолог может говорить только с тобой:

• Когда тебе просто нужна поддержка и возможность выговориться. Иногда тебе хочется поделиться своими переживаниями, страхами или радостями с кем-то, кто умеет слушать и не будет осуждать. Психолог может стать таким человеком.
• Конфиденциальность. Ты можешь бояться, что родители узнают о твоих секретах. Психологи обычно гарантируют конфиденциальность, то есть не рассказывают твоим родителям о том, что ты сказал, если ты сам этого не хочешь (за исключением случаев, когда есть угроза твоей безопасности или безопасности других людей).
• Работа над своими эмоциями и поведением. Если ты хочешь научиться лучше контролировать свои эмоции (например, гнев или тревогу), справляться со стрессом или улучшить свои навыки общения, психолог может помочь тебе в этом индивидуально.
• Трудности в школе или с друзьями. Если у тебя проблемы с учебой, конфликты с одноклассниками или тебе трудно заводить новых друзей, психолог может помочь тебе разобраться в причинах и найти решения.
  

  Когда родители участвуют в консультации:

• Когда проблема затрагивает всю семью. Например, если у вас дома частые ссоры, разногласия по поводу правил или другие трудности в отношениях.
• Когда ребенок слишком мал, чтобы полностью понимать проблему. Хотя тебе 11 лет, и ты уже довольно взрослый, иногда родителям все равно нужно рассказать психологу о том, как они видят ситуацию.
• Когда родители хотят поддержать ребенка. Родители могут участвовать в консультации, чтобы научиться лучше понимать тебя, оказывать тебе поддержку и помогать тебе справиться с трудностями.
• Для выработки стратегии решения проблемы. Психолог может предложить родителям и тебе вместе разработать план действий для решения проблемы, например, улучшения успеваемости в школе или налаживания отношений с братьями/сестрами.
  

  Как проходит первая встреча:

  Обычно первая встреча с детским психологом включает:

• Знакомство. Психолог представляется и рассказывает о своей работе.
• Обсуждение причины обращения. Тебя спрашивают, что именно тебя беспокоит и почему ты пришел к психологу.
• Сбор информации. Психолог может задавать вопросы о твоей жизни, семье, друзьях, школе и интересах.
• Определение дальнейших шагов. Вместе с психологом вы решаете, как часто вы будете встречаться и над чем будете работать.
  

  Важно помнить:

• Тебе никто не может заставить тебя посещать психолога, если ты этого не хочешь. У тебя есть право отказаться от консультаций.
• Ты можешь задавать психологу любые вопросы. Не стесняйся спрашивать о том, что тебе непонятно или вызывает у тебя беспокойство.
• Психолог - это помощник, а не критик. Он не будет тебя судить или ругать, а постарается помочь тебе разобраться в своих проблемах и найти решения.