Дата публикации: 01.07.2024

Как снять тремор с похмелья

Употребление алкоголя может привести к тремору рук, который может сохраняться даже после отрезвления. Это происходит потому, что алкоголь подавляет нервную систему, и когда его действие проходит, организм испытывает своего рода "откат", что приводит к чрезмерному возбуждению нервов и тремору. Есть несколько способов, которыми вы можете попытаться облегчить тремор с похмелья:

Пейте много воды: Алкоголь обезвоживает организм, что может усилить тремор. Пейте большое количество воды, чтобы восстановить водный баланс.
Ешьте здоровую пищу: Употребление здоровой пищи, такой как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь вашему организму восстановиться после похмелья.
Попробуйте электролитный напиток: Электролитные напитки, такие как спортивные напитки или кокосовая вода, могут помочь восстановить электролиты, потерянные с мочой во время употребления алкоголя.
Примите безрецептурное лекарство от тремора: Если тремор выражен, вы можете попробовать принять безрецептурное лекарство от тремора, такое как пропранолол или атенолол.
Обратитесь к врачу: Если тремор не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота или головокружение, обратитесь к врачу.